볶은우엉차 효능 총정리!

맛은 익숙하지만 볶은우엉차의 효능을 잘 모르고 계시는 분들을 많으시죠 ? 이번 기회에 제대로 알려드리도록 하겠습니다, 여러분, 우엉차 많이 드셔보셨나요?

 

 

 

 

 

 

우리가 먹는 우엉은 열매의 뿌리인데요, 이 우엉이 흙속에서 오랫동안 버티기 때문에 세균들로부터 자신의 몸을 보호한다고 하네요. 그래서 끈쩍끈쩍한 사포닌을 형성하는데 이 사포닌과 사람의 신체가 만나면 장 속의 지방을 분해시켜주고 혈액 속의 콜레스테롤을 분해한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그래서 고소한 맛의 일품인 우엉차가 다이어트 효과에도 좋은것이죠, 우엉이 가지고 있는 풍부한 식이섬유가 포만감을 주고 장속의 지방도 배출시켜주니 배가 일찍 부르는 효과로 식사량이 줄어드는 데요, 어쩌면 화학적인 다이어트 성분보다 건강에 좋고 미용에도 좋은 우엉차가 방법이 아닐까 생각합니다.

 

 

 

 

 

 

덤으로 하복부의 혈액순환을 도와주면서 여성분들의 생리통 또한 줄이는데에도 한 몫한다는데요, 또 주목할 것이 바로 피부 노화 방지입니다, 우엉의 아르기닌 성분이 피부를 보호해주고 주름을 감소시켜준다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

우엉차 효능을 모르고 마셨던 분들도 이렇게 알아보니 어떠신가요? 정말 굉장히 많죠? 특히 우엉차는 맛도 좋지만 효능까지 만점이니 왜 볶은 우엉을 우러내서 마시는지 알것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

저는 처음 먹어본 맛이 고소하고 쌉싸름한 한약 맛 비슷했는데요, 알다시피 우엉차는 우엉을 썰고 볶아서 만듭니다, 시간내서 건강한 음식 챙겨보세요. 맛도 나쁘지 않으니 꼭 드셔보세요~!