양배추 및 양배추즙 효능 4가지

위가 안좋을 경우 대부분 위장약을 먹지만 그속에는

양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는

위에 좋다고 합니다.

 

 

 

첫번째 양배추의 효능으로는 위궤양 및 예방에도 효과적인데요.

양배추를 당근과 함께 먹으면 잇몸의 고름이나

십이지궤양에도 좋다고 합니다.

 

 

 

 

두번째 혈액을 맑게 만들어주어 혈액순환을 도와주고

여드름이나 주근깨에도 좋다고 합니다.

양배추는 특히 백혈구활동을 활발하게 도와주어

각종 암을 예방하는 성분들이 풍부하다고 합니다.

 

 

 

 

세번째 여드름 예방인데요. 칼륨의 성분으로

인체의 염분 밸런스를 맞춰주어 위장치료에도 좋다고합니다.

비타민이 많아서 재생력을 높여준.다고 하네요.

 

 

 

 

네번째 성인병의 주원인인 활성산소로부터

보호해주는 역활을 합니다.

 

여기까지 양배추와 양배추즙 효능을 알아보았습니다.