유산후 주의해야할점 몸조리 한약 후유증

 

유산후 주의해야할점 몸조리 한약 후유증

 

 

안녕하세요 영이에요

오늘은 유산후, 주의해야할점과

몸조리하는법, 그리고 한양복용

유산 후유증에 대해

알아보려고 하는데요.

 

우선 고통의 시간이 끝난

유산후에는 찬바람을 맞지 않게 주의해 주셔야해요

출산후와 같이 몸조리를 잘 해주셔야 하는데

당일날 몸이 정상과 같다고 그냥 아무렇지 않게 생각하시는 분들이 많으시더라구요

저같은경우는 손발이 차고 골반이 안좋아서 배도 많이 아프고

무릎이나 골반, 꼬리뼈, 두통, 뼈마디 하나하나 쑤시고 아프고

바람만 불어도 뼛속이 시리고 오한을 느꼈는데요

 

생각해보니 유산후 바로 일반 정상생활을 했더라구요

뒤늦지 않게 한의원에서 자궁을 완화시켜주는 한약도 져서 먹고

한동안은 미역국이나 사골 칼슘이 많은 음식도 먹고

집안에서도 겨울이라 양말 꼭 신고 내복껴입고

외출할때는 (병원) 정말 꼭꼭 북극에 온 사람일정도로

바람안맞게 조심한 기억이 나네요...

 

어찌나 뼈가 시리고 아프던지ㅜㅜ 병원을 찾았더니 산후풍이라고!!

나이가 젊어서 걱정 안했는데 큰일날뻔 했어요!!

침도 4번정도 물리치료도 한거 같구요

초기에 잘 몸조리 해주면 오래가지 않으니 걱정않으셔도 될거같아요

우선 마음 편하게 먹고 몸보신한다 생각으로

한약도 지어드시고 집에서 푹 쉬고 샤워는 자주하지말고

물수건으로 땀이나 몸을 씻겨주는것이 좋아요

찬물 절때 담구지 마시구요..ㅠㅠ

후유증은 금방 몸으로 나타나더라구요ㅜㅜ

누가뭐래도 자기몸은 꼭 챙겨줘야한답니다!!